黄蜂女各方面都超性感的啊?

“蚁人和黄蜂女”啦，蚁人保罗路德PaulRudd相信有看过第一集的大家，已经非常熟悉他的搞笑，和说垃圾话的功力，而这次要来揭秘传说中漫威第三个女英雄-「黄蜂女」的伊凡洁琳莉莉EvangelineLilly，没错！她就是电影“哈比人”中那个美丽性感的妖精，伊凡洁琳莉莉身材火辣诱人，知性带点强悍的气质，但私底下的她，也是和一般女生一样热爱小酌，保养和运动减肥呀?快点让我们一起偷师「黄蜂女」的伊凡洁琳莉莉EvangelineLilly的美丽秘密。

选用有机自然护肤品

有看过伊凡洁琳莉莉演的电影就知道，她的妆容偏淡裸，肌肤却是十分光泽有弹性！由于拍摄电影需要长期上妆，再加上大部分都在户外风吹日晒，伊凡洁琳莉莉特别注重防晒和护肤，每天回家都一定会彻底卸妆，睡前敷上泥面膜，去除一整天的毛孔脏污，再使用精华液或乳液做足保湿工作，而黄蜂女爱用的保养品也是以无添加的自然有机成分为主，温和无刺激的滋润肌肤，舒缓一整天的疲劳紧绷。

只喝花茶还不够，一定要加“蜂蜜”！

除了外用保养品，伊凡洁琳莉莉也十分注重饮食养生，每天都一定会来杯花茶养颜美容！而她特爱的几种花茶，像是茉莉花，芙蓉花和薄荷叶皆有不同的功效，茉莉花能助减肥，安神;芙蓉花茶能消肿排毒，孕妇也可以喝;而薄荷叶则十分适合夏天饮用，解渴又提神除了单喝花茶，黄蜂女还会加入一样秘密武器-「蜂蜜」！不只让口感变好，蜂蜜更是具有润肠的功效，排毒且让肌肤变得更加细致弹润，女孩们一定要学起来！

小酌红酒促进新陈代谢

伊凡洁琳莉莉曾透露自己过去喜欢喝很烈的酒，但长期下来对身体会造成很大的负担，现在都改以「小酌」的方式来过过瘾！其实适度的小酌红酒有许多好处，对心血管有益，还可以帮助新陈代谢，让整个人气色变好，肌肤看起来更加有光泽，也难怪黄蜂女能看起来这么健康又冻龄！小酌红酒促进新陈代谢

洗头后「湿抹」慕丝维持蓬松卷度

伊凡洁琳莉莉全身上下最具代表性的，绝对就是那头蓬松的美式自然卷！要能养成这样的卷度有个重要的小诀窍，那就是慕丝一定要「湿抹」！洗完头后先用毛巾慢慢擦拭，等到头发呈现半干的状态，用手沾抹卷发慕丝，从发尾的地方往上抓蓬，也可以从发中后段用手指绕圈卷至发尾，让卷度看起来更好看，最后再将头发完全吹干。要让一头卷发看起来光泽滑顺，伊凡洁琳莉莉还会定期护发，再加上每天使用润发乳，发油，让发质更健康柔顺。

室内皮拉提斯更助排汗

伊凡洁琳莉莉在电影“蚁人与黄蜂女”中有不少的动作戏，身手矫健的她从来不靠替身，各种高难度的武打动作都亲自上阵，也是源于现实中的她就是个十足的「健身狂」！除了冲浪，攀岩，健走等户外运动，黄蜂女特别喜欢「室内皮拉提斯」，她认为在室内做有氧运动能更有助于排汗，而且只要有瑜伽垫就可以开始锻炼，不会受到场地限制，也难怪产后的黄蜂女身材依旧保持得这么火辣！

饮食法则：「成分」比卡路里重要

伊凡洁琳莉莉透露，自己从不刻意减肥，能够维持曼妙的身材全都要看吃进了什么！其实只要吸收的东西是自然健康的，身体自然就会呈现最好的状态，因此在选购食物时，她最先看的一定是包装上的「成分」而非卡路里，而她也分享了自己的「饮食小撇步」：1。不吃成分念不出来的食品2.成分越少越好。伊凡洁琳莉莉拒绝食用添加人工化学物质的产品，一切崇尚自然原味，不只保持姣好体态更能促进健康！

不让自己饿，提前准备下一餐

伊凡洁琳莉莉强调，想要瘦身就绝对不能让自己「饿」！因为身体只要接收到大脑发出「饿」的警讯，就会开始消耗肌肉，而且饥饿感会让人产生错觉，反而容易不小心吃得更多，因此伊凡洁琳莉莉告诉大家一个小诀窍：先想好自己下一餐要吃什么最好是在想的过程就着手准备，才不会让自己饿到吃进一堆垃圾食物！而伊凡洁琳莉莉在餐与餐中间也会补充小果干，坚果等小点心充饥，反正就是不能让自己饿到就对了！

自创「心灵呼吸法」

心情起伏极大，情绪造成困扰天秤座在这个月份心情忽高忽低，面对自己生命中的一些关卡或是困惑，很想要藉由别人的帮助来找到解答，但这样不想自己负责任处理的态度，却容易让另一伴不知该如何是好，但事实上这个月的运势，正是让天秤座可以有个机会，开始愿意来为自己学习，当了解自己更多时，也更懂得如何与伴侣相处。

在7月份对单身的天秤座来说，依然在桃花运势还算不错的时间，但因为心情不佳，面对新桃花的到来，感到无力施展魅力，感到懒洋洋的，甚至只是单纯的交朋友，也力不从心，对单身天秤来说，此时独处也无妨，好过在群体中要假装自己好像没事，而此时也是天秤座开始思考人生方向的时候到了。

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