《和陈述古拒霜花》

[宋]苏轼

干林扫作一番黄，只有芙蓉独自芳。

唤作拒霜知未称，细思却是最宜霜。

这是大文豪苏东坡对木芙蓉的赞美，因为在秋风至，百花调萎的时节，木芙蓉却在这时候开花，意赞其不畏霜冻，凌寒绽放。

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为°；于每年公历10月23—24日交节。

中国古人将霜降分为三候：豺乃祭兽、草木黄落、蜇虫咸俯。霜降时节，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使耐寒的葱也不能再长了。在南方，却是“三秋“大忙季节，单季杂交稻、晚稻才在收割，种早在麦，栽早在油菜;摘棉花，技除棉秸，耕翻整驰。

霜降节气主要有赏菊，吃柿子，登高远眺，进补等风俗。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生关键应注意做好"外御寒内清热"。民间有“冬补不如补霜降”的讲法，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。霜降时节，中国大部分地区进入了千季，要高度重视护林防火工作。

首先，要注意添衣防寒，衣服要慢慢加，不要刚有点凉就加衣服太快。

感冒预防最主要的就是避免到人多而且空气不流通的地方去。

天气越来越冷，暖身运动尤其重要。

用秋天的斜阳，为你点缀风景；用秋天的花香，为你装饰生活；用霜降的冰霜，为你增添美丽。霜降到来，唯愿你一切顺利。

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