寒露惊秋晚,朝看菊渐黄河北农业大学幼儿园
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传统节气 寒 露 寒露惊秋晚，朝看菊渐黄 千家风扫叶，万里雁随阳 河北农业大学幼儿园 为生活而教让自然来育 寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。 节 气 由 来 ColdDew 每年的10月8日前后（10月8日～9日），太阳移至黄经度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思，是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。 验证“人体太阳钟”的准确时刻。 寒 露 气 候 特 征 ColdDew 从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，天气常是昼暖夜凉，一派深秋景象。首都北京此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。首都北京在哪里？青藏高原在哪里？东北和新疆真的已经开始下雪了吗？请跟随我们一起来看一看中国地图，找一找这些地方都在我们祖国的什么位置。寒 露 云南、四川和贵州原来在地图上它的版图是这个样子的！ 节 气 三 候 一候鸿雁来宾 从白露到寒露，大雁先后飞往南方过冬。早些到达的大雁已经像是那里的主人了，按照古人的说法先入为主，后至为宾，晚到的大雁就被当成“宾客”对待。 二候雀入大水为蛤 深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。 仔细看看蛤蜊的花纹还真的和雀鸟的颜色很相像呢！难怪古人会认为蛤蜊是雀鸟变的。 三候菊有黄华 寒露正是菊花竞相开放的时节，正所谓“秋来谁为韶华主，总领群芳是菊花”。百花丛中，菊花向以“花中君子”、“花中隐士”而名扬天下。美丽的花人人爱，农幼小朋友们也不例外…… 寒 露 节 气 习 俗 登高 众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。登高寓意“步步高升”、“高寿”。 观红叶 寒露时节，秋风飒飒，漫山红叶如霞似锦、如诗如画。漫步在通幽曲径上望山坡。便会看到一簇簇、一片片红叶。“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。 秋钓边 每到寒露时节，气温快速下降，深水处太阳已经无法晒透，鱼儿便都向水温较高的浅水区游去，便有了人们所说的“秋钓边”。 “小鱼你愿意和我做朋友吗？” 吃母蟹 俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。 喝菊花茶 每个季节都有适合它精神气质的花。寒露到来的农历九月又称菊月，是菊花的月份。和大多数春夏盛开的花不同，菊花是反季节的花，越是霜寒露重，越是开得艳丽。由于接近重阳节，某些地区有饮“菊花酒”的习俗。 每值秋收以后，温州人善于酿制各种美酒，其中到寒露时也少不了酿制几坛菊花酒。此刻将初开的菊花和少许青翠的枝叶，掺和在粮食之中一起用来酿酒，一直到第二年这个时间才开坛饮用。 今天大家则喜欢饮枸杞菊花茶。 气 候 养 生 衣 秋季凉热交替，气温逐渐下降，“一场秋雨一场凉”，我们要随着天气转凉逐渐增添衣服，但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”。秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，对安度冬季有益。秋天早晚凉意甚浓要多穿些衣服。 早上来园我穿的是这样的。 上午户外活动时我穿的是这样的。 看看我们的穿着，原来深秋的寒露早午晚温差这么大呀！ 食 秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止过量饮食。要少吃辣味和生冷食物多吃酸性和热饮和热软食物。不吃霉变和不洁食物，避免感染肠道传染病。中秋之后天气干燥易出口渴咽干唇燥皮肤干涩等“秋燥病”，应多吃水果，常喝开水绿豆汤、豆浆、牛奶等满足肌体的需要提高抗燥病力。 /吃芝麻/ 寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。 /吃红枣/ /吃莲子/ /吃银耳/ 住 秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。居室可种植一些绿叶花卉让环境充满生机又可净化空气促进身体健康。 幼儿园是我们的大家庭，“家”里的绿植有小朋友们每天的悉心照料，我们的“家”才更加温馨。 行 秋天虽没有春天那样春光明媚，生机勃勃，但秋高气爽遍地金黄另有一番动人景象。到公园湖滨郊野进行适当的体育锻炼可增强体质。秋游也一种好的活动形式既可调节精神又可强身健体。 寒 露 节 气 诗 文 《咏廿四气诗·寒露九月节》 元稹 寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。 千家风扫叶，万里雁随阳。 化蛤悲群鸟，收田畏早霜。 因知松柏志，冬夏色苍苍。 《八月十九日试院梦冲卿》 王安石 空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。 喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。 永怀所好却成梦，玉色彷佛开心颜。 逆知后应不复隔，谈笑明月相与闲。 《池上》 白居易 袅袅凉风动，凄凄寒露零。 兰衰花始白，荷破叶犹青。 独立栖沙鹤，双飞照水萤。 若为寥落境，扔值酒初醒。 《木芙蓉》 韩愈 新开寒露丛，远比水间红。 艳色宁相妒，嘉名偶自同。 采江官渡晚，搴木古祠空。 愿得勤来看，无令便逐风。 《八月十五夜桃源玩月》 刘禹锡尘中见月心亦闲，况是清秋仙府间。凝光悠悠寒露坠，此时立在最高山。碧虚无云风不起，山上长松山下水。群动悠然一顾中，天高地平千万里。少君引我升玉坛，礼空遥请真仙官。云拼欲下星斗动，天乐一声肌骨寒。金霞昕昕渐东上，轮欹影促犹频望。绝景良时难再并，他年此日应惆怅。《斋心》 王昌龄 女萝覆石壁，溪水幽朦胧。 紫葛蔓黄花，娟娟寒露中。 朝饮花上露，夜卧松下风。 云英化为水，光采与我同。 日月荡精魄，寥寥天宇空。 《巽公院五咏·芙蓉亭》 柳宗元 新亭俯朱槛，嘉木开芙蓉。 清香晨风远，溽彩寒露浓。 潇洒出人世，低昂多异容。 尝闻色空喻，造物谁为工。 留连秋月晏，迢递来山钟。 寒 露 寒露深秋夜长天 水结珠儿百草间 荷花虽破叶千面 明日清晨采藕莲 过了寒露，冬天的脚步又近了一些！农幼宝宝们通过直接感知、亲身体验、实际操作，不断提升动手能力；对节气的习俗增进了了解，更深入的感知了节气文化的魅力。 河北农业大学幼儿园 欢迎 |
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