丽轩温馨小贴士：办公室女性每天至少活动30分钟。

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

女性一定避免长期熬夜工作，人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

丽轩温馨小贴士：养成规律的生活作息习惯。

丽轩温馨小贴士：女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

卵巢早衰的表现是什么？绝经早、皮肤暗黄、身材走样，更年期提前；

不孕不育怀孕困难；

阴道干涩、性欲下降；

骨质疏松等。

保养卵巢的好处

第一、保养卵巢的好处是全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌，从而调整女性生殖系统问题(痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌)。 　　

第二、保养卵巢的好处是保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹引起女性腰痛。

第三、保养卵巢的好处是保持青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。 　　

第四、做卵巢保养的好处是保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。 　　

-END-

丽轩?芙蓉公馆会所

Tel：-

长沙市芙蓉中路号芙蓉公馆北门3楼（金源大酒店旁）

丽轩?水云间会所

Tel：--

长沙市人民东路号万科西街花园A5—号（人民东路地铁口）

丽轩?省政府会所

Tel：-

长沙市天心区新姚南路号御邦国际广场立达人酒店一楼（新省文化厅旁）

丽轩?东南海会所

Tel：-

长沙市雨花区曲塘路融科东南海商铺（枫树山小学对面）

丽轩?市政府会所

Tel：-886298862

长沙市岳麓区金星北路二段89号恒大华府商铺三楼（麦德龙对面）

赞赏

长按







































祛白专家癜风会诊
北京中科白殿医院官网