青职节气踏茫茫白雪,寻一路梅香
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“白日隐寒树，野色笼寒雾” 千山月淡，万里尘清 严冬正式拉开帷幕 当三九踏破冰雨走来 愿汝冬安依旧 ...... 新媒体中心 温馨提示 今日小寒 小寒小寒简介 小寒，为农历二十四节气中的第二十三个节气，也是冬季的第五个节气。太阳到达黄经°，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。《月令七十二候集解》写道：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。 小寒柔光 文 新媒体中心孙向前 “小寒时节，正同云暮惨，劲风朝烈。信早梅、偏占阳和，向日暖临溪，一枝先发......”又逢隆冬，一袭夜半雪，裹挟着万物，将冬的“严厉”淋漓地展现于世间。恍惚间，鸟鸣消匿，天地静默而苍茫。今晨，三两好友围炉煮茶， 茶香唇齿萦绕间，风熄雪止，暖阳新上。 冬日静美悠悠而至，为寂冷的冬洒下一抹柔光。 小寒，极美。 节气小贴士： 小寒三候：一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢；雉是野鸡、阳鸟，雊，求偶鸣声。这时，早醒的雉鸠就开始求偶了，早春已经临近。小寒古韵 《窦园醉中前后五绝句》 宋·陈与义 东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。 客子从今无可恨，窦家园里有莺声。 《窗前木芙蓉》 宋·范成大 辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。 更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。 《送季平道中四绝》 宋·郑刚中 霜风落叶小寒天，去客依依马不鞭。 我最平生苦离别，可能相送不凄然。 小寒习俗 小寒天气酷寒，南北地域跨度大，形成不同的生产农事、生活习俗。进入小寒以后，年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、鞭炮、香火等，陆续为春节做准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子也成了小寒御寒必备之事。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的习俗。除此之外，南方广东地区小寒传统有吃糯米饭的习俗，一般在早上吃，为避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把腊肉和腊肠切碎、炒熟，花生米炒熟，加一些碎葱白，拌在饭里面吃。 小寒起居小贴士 民谚曰：“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里，宜多进行户外的运动，如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香 小寒时节，梅雪争春 伴着水仙负冰、腊梅绽放 冬，不再枯燥 温暖又别有一番韵味儿 春的脚步渐渐临近 愿我们把美好的心情 装进圣洁的小寒 迎接新年的到来 ...... 三九岁寒 天冷多添衣 —END— 点击上方 |
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