节气

寒露

寒露

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寒露,是秋季的第五个节气,是一个反映气候变化特征的节气。寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”此时气温较“白露”时更低,露水更多,日带寒意,故名“寒露”。今年寒露节气开始时间是10月8日09:38:53。

《寒露》

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寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”意思是,此节气中,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的;“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

鸿雁来宾

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雀入大水为蛤

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菊有黄华

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散文

寒露

寒露了,天高云淡,大雁南飞,树木的叶子渐渐转黄。晨曦里,在江边跑步,见白露满地。俗语言:寒露寒露,遍地冷露。水边开着一丛丛野菊花,如乡下穿黄色布衣的小姑娘,在风里叽叽喳喳说个没完。木芙蓉开得嫣然一片。

《寒露到,筑冬巢》

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童年时,我和祖母住在乡下,也是寒露时节,秋意正浓,祖母会带着我,去山坡上采摘野菊花。祖母说,把野菊花晒在太阳下,等花儿晒干了,装在枕头里,可以清火明目。五岁的我提着竹篮,跟着祖母蹒跚的小脚。祖母采菊花,我就采菊花。不一会,竹篮里就是一片金黄。祖母累了,坐在山坡上,我也坐在山坡上。依偎着祖母,我仰头望着天空,阳光明媚,几朵白云像棉花糖一样白,一群大雁排着队飞向南方。我在草丛里找到红豆似的小红果,看了又看,十分珍惜地藏在衣袋里。有时看见几朵蒲公英,蒲公英都白了头,拔几枝小心翼翼地捏在手上,轻轻吹一口气,蒲公英的孩子就乘着洁白的小伞飞远了。我也是蒲公英的孩子,岁月的秋风将我一次次吹远,望不见粉墙黛瓦的小屋,望不见祖母,望不见童年,望不见故园......

《朝舞》

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喧闹的早市里,见一位老人推着一车黄橙橙的橘子叫卖。深秋时节,橘子红了。想起王羲之《奉橘帖》:“奉橘三百枚,霜未降,未可多得。”这是王羲之写给朋友的信笺。短短十二字,洒脱随性,清雅秀逸,如同我们今天手机里的短信。橘子熟了,送给你先尝尝。其实,不可多得的,不是三百枚黄橙橙的橘子,而是友人之间美好的情意。我自《奉橘帖》中,读到了秋意和人情。

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诗歌

爱的一部分

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我爱的人间

纯净,无邪

秋雨后的夜空

一颗最亮的星,还有

汇聚成大河的相随者

灿烂如大地灯火

那些人间之上的事物

或许虚幻

但,云一样的激情与蓝色的深沉

也是我爱的一部分

我仰望的时候,超越人间

《梯田麦黄》

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秋雨

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雨滴合伙儿蒙上玻璃

夏天终于被涂鸦模糊

锐利的鸟儿鸣

将一片凉意钉在窗前

节气掀开帘幕,又合上

冷在这一边,暖在另一边

有时相反。玻璃从来都站在时光一边

透明的事物大多单纯

也最难游戏。自然的

还是依照古法

秋雨里的凉

分给每个人——

露珠儿一般地圆

《寒露》

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寒露生情依旧

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太阳南行的脚步快了

一场秋雨又了却一程的温热

冰凉的夜

让空气中的水元素停止了欢跃

一点点一点点

冷缩成晶莹的霜露

悄悄地依偎在泥土上找寻着温暖

轻轻地扯过秋荷、秋蕊、秋草、秋叶

盖住头却又露出脚

只有伫立的路灯静默着

用淡淡的柔光

为托着露珠飘落的枯叶打亮舞台

夜深深

可跳动的心却会吟唱

天已寒露丛重

鸿雁声断

挑灯火

炒金栗麴米春

盼重阳

还来就菊花

《落叶知秋》

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传统习俗

赏红叶

寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。适合寒露观红叶的是北方地区,尤其是黄河以北。北京香山是中国国内最具口碑的赏红叶地点。

《寒露》

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吃芝麻

寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。

饮菊花茶

寒露到来的农历九月又称菊月,是菊花的月份。菊花为寒露时节最具代表性的花卉,处处可见到它的踪迹。

《寒露美食之菊花酒》

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吃螃蟹

寒露前后,虾蟹繁多。老南京人有寒露节气蒸螃蟹的习惯,此时雌蟹卵满、黄膏丰腴,正是吃母蟹的最佳季节。所以,寒露节后,不妨进食几只肥蟹来满足自己的舌尖味蕾。

《寒露》

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03节气养生

饮食多滋阴。天凉后,很多人本能地喜温喜热,容易出现内热上火的情况,对养阴不利。深秋季节寒冷而干燥,应该以保养阴精为主,饮食上,要适当多吃一些滋阴润燥的食物。

寒露

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穿着别露脚。古语有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,意思是寒露后,天气由凉爽转为寒冷,“秋冻”的日子已经结束,防寒保暖有助于防止秋季疾病的发生,尤其要注意足部的保暖。早睡不熬夜。中医认为,规律的作息习惯有利于养阴,因为睡眠不足容易损耗阴血。因此,睡好觉、避免熬夜要常记心头。寒露起居原则是早起早睡,早起能顺应阳气舒张,早睡有利阴精收藏。

组稿:黄卫

编审:周威涛冷冰

责编:吴培培

审核:宋磊张蓝方

志愿审读:

陈玲(国网湖北电力蕲春县供电公司)

范飞(国网江苏电力南通供电公司)

文章来源

本文转载自:国网家园

文章原标题:职工艺苑|秋桐故叶下寒露新雁飞

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